Comprensión de la felicidad saludable: reto de la educación para la superación de la alienación, la violencia sistémica y el alcance la vida plena

Resumen

La felicidad tiene múltiples expresiones y formas de materializarse, relacionadas con la subjetividad del individuo o grupo social. Este ensayo esboza la relación sistémica de de mutua afectación existente entre la felicidad, la salud y la vida, en dependencia de las decisiones que asumimos sobre los hábitos que practicamos en nuestro estilo de vida cotidiano. A su vez plantea la preponderancia de la educación en lograr la comprensión individual y colectiva sobre la relación sistémica que existe entre la alimentación, la hidratación, el ejercicio físico y la salud, determinando por tanto la posibilidad de alcanzar estados de felicidad que mejoren e incrementen la vida. De igual manera, se afronta el significado de la alienación y la violencia sistémica, como plataformas sobre las cuales el sistema económico comercial, ha erigido el estamento de deseos y anhelos artificiales que forjan falsas necesidades para la maximización de las ganancias a cuestas de la salud, la felicidad y la vida.