Bienestar emocional y resiliencia en adultos mayores: una revisión sistemática

Resumen

El envejecimiento poblacional requiere una redefinición del éxito en la senectud, enfocada en el bienestar emocional y la resiliencia. Esta revisión documental sistemática analiza la interconexión de ambos constructos como pilares de la adaptación en la edad avanzada. El bienestar emocional se explica por la Teoría de la Selectividad Socioemocional de Carstensen, que postula que la priorización de metas afectivas sostiene la paradoja del bienestar a pesar de las pérdidas. Mientras que la resiliencia destaca como un proceso de adaptación positiva mediado por recursos como la autoeficacia percibida y el sentido de coherencia. Se evidencio, que los factores protectores clave son el apoyo social funcional y la participación comunitaria significativa. Mientras que el aislamiento social y la comorbilidad física son los principales riesgos. Los hallazgos exigen un enfoque gerontológico basado en fortalezas que promueva intervenciones para reforzar estos mecanismos adaptativos, asegurando que los años ganados se traduzcan en una vida plena y digna.